jak napisał

Haha co to za jajca ktoś robi. To chyba Velasquez napisał żeby sobie podnieść samoocene . LESNAR pozamiata nim klatkę jak sprzątaczka szmatą ściera kurze.

[...] na obu koncach naklejki jesli chodz o test to nie ma naklejki tylko jest nadruk na flakonie tylko takie wypuszcza phenom jest to moj drugi cykl na tych produktach jestem zadowolony jak kolega napisal wyzej od testa morda puchnie i boli zaj**..... Ogolnie jesli jestes pewien zrodla mozesz smialo wskakiwac na cykl polecam jako laik oczywiscie

Taki młody a napisał to bardziej profesjonalniej niż napisala by to polowa użytkowników tego forum :D Mysle ze najpierw powinnieneś zrobić jakoś lajtowa rozgrzewke ( troche pobiegać skipy cos) a potem rozciąganie jak na wfie tj. Skłony, siedzisz nogi wyprostowane palce na siebie i glową do kolan probujesz dotknąć , siad płotkarski i takie rzeczy [...]

[...] mnie mówili że przesadzam, ja nie rosnąc szukałem porad na forum gdzie większość podsuwała pomysł że trenuję zbyt słabo, więc dokładałem i tak się nakręcałem- zajeżdżałem a efektòw nie było. Raz ktoś tylKo mi napisał że jak nie rosnę to albo za mało w misce albo za ciężko trenuję, no i dzięki zamknięci siłowni przekonałem się że to drugie jednak.

Ja tam na wygraną nie byłem nastawiony. Wygrał najlepszy szanuję decyzję moderatorów :D. Jak to rutkow napisał najważniejsze to się nie poddawać Zmieniony przez - rumabam w dniu 2012-05-29 22:10:39

[...] 1.5kg ja jestem zadwolony z kazdego grama Co do Twojego pytania...mono wg mnie to jest dobre ale na pierwszy raz ,zeby sie zapoznac w ogole z tym co to kreatyna, jak nalezy ją stosowac (dawkowac) jakich transporterow do niej uzywac, itd. W dzisiejszych czasach masz caly rynek pelen najrozniejszych stackow kreatynowych i gdybym napisal [...]

Evgeni ty nie cwiczysz BEZ DIETY tylko z niezbilansowana i nie dopracowana dieta ;) jak chesz cwiczyc bez diety to nic nie jedz i zobacz wtedy przyrosty :D a jak chesz sie przekonac ze mozna jesc wszytko kiedy sie hce i cwiczac beda przyrosty to jedz 3 kg maki przed snem tylko i nic wiecej ;] i nie wiem czemu odwolujesz sie do wlasnych [...]

Przegiąłeś -> BAN: Odpoczniesz sobie od forum na 48 h za pisanie bredni i kwestionowanego mojej wiedzy bez podania jakieś dowodu. TYLKO d****E TAK LICZĄ OSOBNO SERIE DLA KAŻDEGO ĆWICZENIA. Dowiedz się, że ZAWSZE liczymy wspólnie WSZYSTKIE WYKONYWANE ĆWICZENIA I SERIE NA DANĄ GRUPĘ MIĘŚNIOWĄ. WSZYSTKO CO NAPISANO W ATLASIE ĆWICZEŃ DOTYCZY [...]

mi również napisał w mailu o tym ,ze odda kase po 10-tym jak coś będę wiedział o tym czy przelał kasę czy nie dam znać

łożesz k***a ja p****ole no pojechałeś ostro na tych zawodach ale przyklej se banie jak Anim napisal mam teze dlaczego oderwałeś głowe: chciałeś widzieć zdziwienie sedziego Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-06-08 19:12:09

Ale tabata to trening metaboliczny. Nie liczysz go do siłowego. Zrób sobie jak 3 dni to tak jak Tomq napisał a jak 4 dni to nogi osobno ;-)

poza tematem: Aras84 - jak przechowywać strzykawkę po tym jak się ściągnie np. 500mg enana do strzykawki i po iniekcji zostanie jeszcze 300mg, a kolejna iniekcja dopiero za 4 dni. Opisz mi to dość dokładnie tak żeby z sokiem było wszystko good cały czas :) (może być na priv. napisał bym do Ciebie na priv ale nie mam abona...) Zmieniony przez - [...]

[...] 4 cm do samego konce w miesien i bardzo powoli wstrzykiwany towar i wszystko jest git, zero bolu nawet na drugi dzien gdzie wczesniej po strzale dupa tydzien bolala i guzy jak skurywwysyn, ogolnie bardzo zadowolony z tego propa jestem koncze teraz ostatni tydzien , znajomy bral deke i enana i tez zadowolony , widac coraz wiecej negatywnych [...]

cos po***ales z ta lydka niewazne jak kolega napisal za młody jestes na ten srodek a metka przy massdrolu to jak piwo do wodki

[...] i trzeba samemu do tego dojsc poprzez obserwacje dlatego zaczynamy "na zero" i po niedlugim czasie, wazeniu, pomiarach ucinamy, dodajemy lub zostawiamy tak jak jest. sarna666 napisal ci juz jak ma wygladac pelnowartosciowy posilek wiec nie powinienes juz pisac o "chlebie z czym? moze z ogorkiem? lub o "odzywce [...]

Z konsekwencjami użycia mógłby być problem - kiedyś na budo ktoś napisał o gościu, który miał na ręku sygnet jak ktoś go zaczepił, wklepał gościowi, nie wiem jak tam dokładnie było ale potem miał problemy bo sygnet mu chciano uznać za kastet. Więc może za samo posiadanie nie było by tak strasznie to jak by się "przydał" mogły by być problemy. [...]

Znając realia wiekszośc osob badań nie robi ,tylko wali cykl ,odblok ,przerwa i dalej ,jezeli autor zalatwilby badania w co watpie moglibysmy dowiedziec sie co potrzeba i jak dlugo ,jezeli autor tematu ma duzo kasy i nie szkoda mu na zdrowie moze wziać wszystko co napisał ,ale moim zdaniem szkoda marnowac tamoxa ,jezeli ma sie clomid cykl [...]

napisalibyście mi jak można zmienić logo? najlepie jakby ktoś jeszcze mi mógł zmniejszyć te logo to był bym naprawdę szczęśliwy. Jak tu ktoś już wcześniej napisał za porady wam niestety nie płacą... ale bardzo proszę

jak jakis wąż u******la w udo to w ciagu parunastu minut padasz z nog wiec widac z miesnia zasysanie jest bardzo dobre miejscowe dzialanie saa to chyba tak jak ktos napisal opuchlizna hehe sa teorie o wiekszej koncentracji czynnikow wzrostu po miejscowym strzale ale czy to na prawde cokolwiek wymiernego daje? mozna by fajke przykuc i byc rocco

Lekarz o faulu na Wasilewskim: to jak zabicie kolegi Belgijski lekarz sportowy Jean-Pierre Casting ocenił, że kontuzja Marcina Wasilewskiego "jest najgorszą jaka może przydarzyć się piłkarzowi", a Axel Witsel, który ją spowodował "w pewnym sensie zabił kolegę". - Szokujące w tej sprawie jest to, że rana została spowodowana [...]